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生活中,很多人都不知道甜瓜的热量和含糖量_甜瓜的热量,其实非常简单,下面就是小编搜索到的甜瓜的热量和含糖量_甜瓜的热量相关的一些知识,我们一起来学习下吧!
1、只要是水果,再甜也没有高热量。
2、糖分再高也不可能转化为脂肪,所以你可以放心食用。
3、 甜瓜所含的成分 热量(千卡) 26 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 14 蛋白质(克) .4 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 11 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .3 铁(毫克) .7 碳水化合物(克) 5.8 维生素C(毫克) 15 锰(毫克) .04 膳食纤维(克) .4 维生素E(毫克) .47 锌(毫克) .09 维生素A(微克) 5 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .04 胡罗卜素(微克) .4 钾(毫克) 139 磷(毫克) 17 视黄醇当量(微克) 92.9 钠(毫克) 8.8 硒(微克) .4。