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1、建议你这样试试看：登录QQ安全中心！ 找回密码，更改手机号打开QQ安全中心填写QQ账号，点击找回密码进入该阶段【点击下方以下方式都用不了】更换验证方式是选择下方红色框线内【以上都不能用】如实填写下方申诉信息即可！注意事项：一定要确认是【QQ安全中心】官网操作找回密码。
2、不能轻信他人帮你找回，可能别人会泄露你的个人信息，并用你的身份信息做其他事情！。
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